1 . nevartokite tuščio skrandžio. Valgyti tuščiu skrandžiu, baltymų milteliai bus naudojami kaip bendras „karšto maisto“ vartojimas, o ne tik atliekos, bet taip pat padidina kepenų ir inkstų medžiagų apykaitą.
2. pridėti prieskonių kontrolei. Cukrus ir druska negali būti per daug.
3. Negalima valgyti su rūgštiniais gėrimais. Obuolių sultyse ir kituose gėrimuose yra organinių rūgščių komponentų, sumaišytų su baltymų milteliais, sudarys krešulį, turintį įtakos virškinimui ir absorbcijai.
4. Jei vartojate išrūgų baltymų miltelius, bet taip pat atkreipiate ypatingą dėmesį į pernelyg didelį šildymą, pageidautina tirpstant 40 in žemiau vandens, košės ir kiti maisto produktai taip pat gali būti naudojami kaip šaltas gėrimas. Kadangi išrūgų baltymų milteliai turi daug veikliųjų medžiagų, turinčių ypatingą fiziologinę funkciją (kuri yra pagrindinė jos didelės kainos priežastis), jis praranda savo veiklą, kai bus pašildyta.
5. normalūs žmonės nereikia pridėti kiaušinių *. Baltymų milteliai tinka tik vaikams, nėščioms moterims, pagyvenusiems žmonėms, mitybai, hipoproteinemijai, anemijai ir kitiems žmonėms, kuriems reikia papildyti baltymus, negali būti aklas, ilgalaikis vartojimas. Sveikiems žmonėms baltymų trūkumas paprastai nevyksta tol, kol jie laikosi įprastos dietos.
6. baltymų miltelių vartojimas turėtų būti vykdomas vadovaujant specialistams, suvartojimo suma neturėtų būti per daug. Po virškinimo ir baltymų absorbcijos per virškinamąjį traktą būtina, kad kepenys būtų transformuojami į žmogaus organizmui skirtą medžiagą, tuo pačiu metu turi būti baltymų apykaitos produktai, tokie kaip amoniakas, karbamidas ir kitos azoto turinčios medžiagos. išsiskiria per inkstus. Jei valgote per daug baltymų, tai padidins kepenų ir inkstų naštą.
7. podagros pacientai neturėtų būti vartojami, kepenų liga sergantiems pacientams dėl kepenų apdorojimo baltymų, kliūčių naudojimas turėtų būti tinkamas padidinti baltymų suvartojimą. Tačiau pacientams, sergantiems kepenų koma ir pažengusi ciroze, per daug baltymų pasieks kepenų naštą, pablogins ligą, turėtų apriboti gyvūnų baltymų suvartojimą.